Yoga, Breathwork & Kakao
In dieser gemeinsamen Yoga-Auszeit zum Jahresanfang tauchen wir ein in die klare, nährende Energie eines neuen Beginns. Eine Zeit, in der Du innehältst, Dich neu ausrichtest, loslässt und Deine innere Strahl- und Schöpferkraft bewusst aktivierst.
Statt „müssen“ darfst Du „sein“. Statt inneren Druck darfst Du Weite spüren. Du schenkst Dir selbst den Raum für Selbstfürsorge, Wertschätzung und frische Lebenskraft.
ROOT – Erdung, Stabilität, ein beruhigtes Nervensystem und innere Sicherheit.
RISE – Herzöffnung, neue Intentionen, kraftvolle Lebensausrichtung
Diese Session ist Dein energetischer Neustart für 2026 – weich, stärkend und tief verbindend.
Worauf Du dich freuen kannst ..
- Herzöffnendes, fließendes Yoga (30 min)
- Körperliche und geistige Tiefenentspannung (Hypnose, 20 min)
- Kraftvolle Atemreise (Breathwork, 45 min)
- Gemeinsame Kakao-Session
- Raum für neue Intentionen & innere Ausrichtung
- Berührung aller Sinne
- Begleitung durch zwei erfahrende Leiterinnen
17.01. | 10:00 – 13:00 Uhr | 89 € inkl. Kakao, Snacks & Getränke
SoulfulFlowAuszeit
In der Soulful Flow Auszeit lade ich dich regelmäßig zu einer 2,5-stündigen Yoga-Praxis ein, die dich sanft vom aktiven, dynamischen Yang in die ruhige, nährende Qualität des Yin führt.
Wir beginnen in fließender Bewegung,
um im Körper anzukommen und Spannung zu lösen.
Mit der Zeit wird die Praxis ruhiger, weicher
und geht über in längere Yin-Haltungen,
die Raum für Loslassen, Regeneration und inneres Nachspüren schenken.
Soulful Flow ist mehr als eine Yogastunde.
Es ist eine bewusste Pause vom Alltag –
ein Raum, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Eine Einladung zu Achtsamkeit, Selbstreflexion
und zu Momenten echter Ruhe.
Eine Auszeit, die dich immer wieder zurück in deinen eigenen Rhythmus führt.
Nächsten Termine für Q1 2026: 15.03. | 18.04. | 21.06.
Jeweils 11 – 13:30 Uhr & 50€ pro Person (inkl. Snacks & Getränke)
HealingCacao & Yoga
Das Healing Yoga & Cacao Event bietet eine wohltuende Kombination aus Yoga, Meditation und einer spirituellen Kakao-Zeremonie. Dieses Event ist eine besondere Gelegenheit, tiefer mit sich selbst in Verbindung zu treten, Altes loszulassen und mit neuer Energie nach Hause zu gehen. Es kombiniert die Weisheit von Kakao und Yoga für eine ganzheitliche Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Nächste Termine: coming soon
Dein Moment - Gönne Dir eine bewusste Auszeit von Deinem getakteten Alltag und genieße eine besondere Streicheleinheit für Deine Seele.
Gönne Dir den größten Luxus:
„Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“