YogaAuszeiten & Workshops in Rheinberg – bewusst erleben, auftanken & neue Energie finden
Entdecke meine YogaAuszeiten & Specials in Rheinberg: achtsame Workshops, kraftvolle Breathwork-Sessions, Yoga mit Kakao und bewusste Pausen für Körper, Geist und Seele. Ob du zur Ruhe finden, neue Inspiration tanken oder einfach mehr Balance in deinen Alltag bringen möchtest – hier findest du Erlebnisse, die dich wirklich unterstützen.
SoulfulFlowAuszeit
15.11.2026 – 1 letzter Platz frei –
Neue Termine für 2027 folgen bald.
immer 11 – 13:30 Uhr
In dieser SoulfulFlowAuszeit in Rheinberg lade ich dich ein, bewusst aus dem Alltag herauszubewegen und in deinen eigenen Rhythmus zurückzufinden. Diese 2,5-stündige Auszeit verbindet dynamische, fließende Bewegungen mit sanften Yin-Phasen und schenkt dir Raum für Loslassen, Regeneration und innere Ruhe.
Worauf Du dich freuen kannst:
- Fließende Yoga-Sequenzen zum sanften Ankommen im Körper
- Übergang in ruhigere, nährende Yin-Haltungen
- Zeit für Spüren, Atem und Innenschau
- bewusste Pausen für Selbstreflexion und Stille
- sanfte Impulse zur Achtsamkeit
Diese Auszeit ist mehr als nur eine Yoga-Praxis: Sie unterstützt dich dabei, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und wieder bei dir selbst anzukommen.
50€ oder der 3erTicket 120€ ( 12 Monate gültig ab Kaufdatum) inkl. Snack & Getränke
Für wen geeignet?
Ideal für alle, die einen liebevollen, achtsamen Raum für Bewegung, Regeneration und innere Ruhe suchen – auch ohne besondere Yoga-Vorerfahrung.
YinYoga & Klangbad
Wenn es draußen früher dunkel wird, die Tage voller werden und das Jahr sich langsam dem Ende zuneigt, darf es für einen Nachmittag ganz bewusst stiller werden.
Unsere YogaAuszeit in Rheinberg wird an diesem besonderen Wintertermin zu einer Auszeit im warmen Kerzenschein – ruhig, entschleunigend und wohltuend.
Umgeben vom sanften Licht der Kerzen verbinden wir Yin Yoga, Klangarbeit, ausgewählte ätherische Öle und achtsame Reflexion zu einem dreistündigen Raum für Rückzug, Regeneration und bewusstes Spüren.
Du darfst den Alltag für eine Weile draußen lassen, langsamer werden und dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden.
Ruhige Bewegungen, Klänge, Stille und die warme Atmosphäre des Kerzenlichts begleiten dich durch verschiedene Phasen des Ankommens, Loslassens und Nachklingens.
Worauf du dich freuen kannst:
- sanftes Yin Yoga bei Kerzenschein mit Klangbegleitung
- ausgewählte ätherische Öle
- eine persönliche Mini-Klangmassage in ausgewählten Yin-Haltungen
- ein tief entspannendes Sound Bath mit tibetischen Klangschalen und weiteren Instrumenten
- Zeit zum Innehalten und Nachspüren
- Snacks & Getränke
Während einiger Yin-Positionen wird eine Klangschale behutsam auf deinem Körper aufgesetzt oder in deiner Nähe gespielt, sodass du die Schwingungen unmittelbar wahrnehmen kannst. So entsteht eine kleine persönliche Klangmassage, die jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer im Laufe der Praxis einmal erleben darf.
Die Verbindung aus sanfter Bewegung, Klang, Stille und Kerzenlicht kann dich dabei unterstützen, aus dem ständigen Tun herauszufinden, Spannungen loszulassen und deinem Nervensystem bewusst Raum für Regeneration zu schenken.
Keine Yoga-Erfahrung notwendig!
Winterspezial 06.12. | 14:30 – 17:30 Uhr AUSGEBUCHT
Weitere Termine für 2027 folgen bald.
Early Bird Preis bis 30.11. 89 € danach 99 €
inkl. Snacks & Getränke in CoCreation mit Miriam Görick
Dein Moment - Gönne Dir eine bewusste Auszeit von Deinem getakteten Alltag und genieße eine besondere Streicheleinheit für Deine Seele.
Gönne Dir den größten Luxus:
„Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“