SoulfulYogaAuszeit
In der Soulful Flow Auszeit biete ich dir jeden Monat eine 2,5-stündige Yoga-Praxis, die dich von der dynamischen, aktiven Welt des Yang Yoga in die tief entspannende Welt des Yin Yoga begleitet. Diese Klasse ist für mich die perfekte Mischung aus Energie und Ruhe, Aktivität und Entspannung – und genau das möchte ich dir auch vermitteln.
Die Soulful Flow Auszeit ist für mich mehr als nur eine Yoga-Klasse. Sie ist eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Es ist eine bewusste Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und innerer Ruhe. Ich möchte dir dabei helfen, die Balance in deinem Leben zu finden und regelmäßig Momente der Ruhe und Erneuerung zu erleben
Nächsten Termine: Samstag 26.07. ; 23.08. ; ..
Yoga & Breathwork
In diesem Workshop laden wir Dich ein, den Frühling in Dein Herz zu lassen.
Dich wieder daran zu erinnern, wie wunderschön es ist, zu blühen, Dich auszudehnen und Dein Licht strahlen zu lassen. Du erlaubst Dir, zu erwachen.
In einem Kreis, der von Lebendigkeit, Leichtigkeit und Wärme erfüllt ist, aktivieren wir zunächst Deinen Körper und Geist mit einer belebenden, herzöffnenden Yoga-Einheit. Anschließend gehst Du auf eine intensive Atemreise, in der Du alte Schwere ausatmest und die Leichtigkeit des Neubeginns in Dich aufnimmst.
Du atmest aus, was verblüht ist, und ein, was Dich wirklich zum Strahlen bringt. Fühl Dich frei. Fühl Dich leicht. Erblühe als das, was Du bist.
23.05. | 18:00 – 21:00 Uhr
HealingCacao & Yoga
Das Healing Yoga & Cacao Event bietet eine wohltuende Kombination aus Yoga, Meditation und einer spirituellen Kakao-Zeremonie. Dieses Event ist eine besondere Gelegenheit, tiefer mit sich selbst in Verbindung zu treten, Altes loszulassen und mit neuer Energie nach Hause zu gehen. Es kombiniert die Weisheit von Kakao und Yoga für eine ganzheitliche Heilung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Nächste Termine: Freitag 20.06.25
Dein Moment - Gönne Dir eine bewusste Auszeit von Deinem getakteten Alltag und genieße eine besondere Streicheleinheit für Deine Seele.
Gönne Dir den größten Luxus:
„Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“