Outdoor Yoga im Underberg Freibad Rheinberg
Erlebe die wohltuende Kraft von Yoga
in der freien Natur!
ausgewählte Tage immer 10:30 – 11:30 Uhr
Komm zu meinem Outdoor Yoga im Underberg Freibad in Rheinberg und genieße eine entspannendeYoga-Session unter freiem Himmel. Jede Stunde bietet dir Inspiration für den Alltag, eine persönliche Bereicherung und viel Zeit in der wunderschönen Natur.
Für 13,- € auf Spendenbasis kannst du dich auf eine Stunde voller Bewegung, Atmung und innerer Ruhe freuen & anschließend noch im Bad verweilen. Freibad-Eintritt, ist nach Teilnahme an der Stunde, ermäßigt.
Da es ein offenes Konzept ist, kannst du dich jederzeit auch wieder abmelden oder für einzelne Termine anmelden.
Bringe deine Matte mit und lass uns gemeinsam Körper und Geist stärken.
Ich freue mich auf Dich!
Hi, ich bin Vivian !
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man irgendwann nur noch funktioniert. Lange war ich in einem sehr vollen Berufsalltag, habe viel Zeit im Büro und im Labor verbracht und dabei immer mehr die Verbindung zu mir selbst verloren.
Bis mein Körper mir irgendwann gezeigt hat, dass es so nicht weitergeht.
Wenig Energie, innere Unruhe und dieses Gefühl, nicht mehr richtig bei mir zu sein, wurden immer präsenter. Erst als ich begonnen habe, wirklich hinzuhören und Verantwortung für mich zu übernehmen, hat sich Schritt für Schritt etwas verändert.
Die Natur wurde dabei zu einem wichtigen Anker für mich – ein Ort, der mich zurückgebracht hat in meinen Körper, in mein Spüren und in mein Gleichgewicht.
Heute verbinde ich genau diese Erfahrung mit meiner Arbeit als systemischer Health Coach und Ernährungsberaterin. Ich begleite dich dabei, deinen Körper zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr bei dir anzukommen.
Raus aus dem Funktionieren, rein in mehr Verbindung, Ruhe und echte Energie.
